头发的营养护理知识
浏览次数：1608 日期：2016-07-11 00:00:00.0
浙江花都美容美发培训中心
章青松
1、什么是毛发营养？
毛发营养顾名思义即是对头发和头皮进行保养和护理
在从前各种环境污染很少，所用的产品也大多是纯天然的，所以我们的头发一般都是乌黑而且光亮的
而现代因为工业的发达使得环境污染加重，人们各种户外活动的增多，各种美发产品的丰富和现代美发技术的盛行，使得人们的头发很容易受到这样哪样的伤害，这就使得我们必须使用各种相应的技术和产品对头发进护理。
头发的主要损伤是什么？
a、蛋白质流失：头发的主要组织是蛋白质，在烫染的时候很容易带走头发的蛋白质，使头发成空心状；
b、缺少水分和油脂：烫染、洗发、游泳时的碱性物质会使头发脱脂，而吹风、阳光等会使头发失去水分；
c、毛鳞片脱落：过份的烫染和粗暴的梳理都会造成毛鳞片的损伤，使头发粗糙失去光泽，也使内部的营养加速流失；
d、烫染还会造成头发呈碱性、容易产生静电、过份膨胀、断裂等伤害。
2、 头发受损的原因和处理方法：
① 断发和分叉：
症状：头发在洗后很难顺利地梳通到发梢，经常会打结，梳通以后发现有许多断发并且发尾有小白点状的分叉，说明头发受到了损伤。
诊断：
a、过多地使用了化学产品。烫发、染发、发胶、摩丝对头发的损害都很大。
b、被阳光晒伤。日晒过久，头发就会失去水分和蛋白质，变得没有韧性，不柔软，容易断裂、分叉。
治疗方案：最佳的改善方式是给头发增加营养，每天给头发喷营养素，每周使用3次护发素，每隔两周做一次焗油。
每次洗发的时候，先用香波洗发，再使用护发素。这样可以保证护发素的营养更容易被头发所吸收，使头发变得更柔顺，更易打理。
卷曲的头发更容易折断，这是因为头皮中的营养物质不太容易延伸到发梢。所以对于卷发来说，最好每隔1-2天洗一次头，以免发根处的油脂被洗去，此外还要特别注意洗发与护发程序的分开。
② 缺少光泽：
症状：即使灯光下，头发也难有光泽。
诊断：烫发、染发、洗发产品使用不当，或者是使用次数过多，或者是使用了碱性的烫染药水和洗发水，使你的头发表皮层张开或脱落。你总是很用心地呵护秀发，可头发总是缺少光泽，虽然使用的也是价格不菲的名牌洗发水，却难有广告里模特儿们光泽乌黑的长发。
治疗方案：停止使用碱性的烫染产品和洗发水，而改用弱酸性的(pH值在5.5～6.5之间)洗发水。头发的PH值约为4.5－6度，弱酸性的洗发水更容易被头发所接受，它会使你的秀发很快恢复原有的光泽。这需要在购买洗发水时，先向专业人员询问清楚，而使用了过量的洗发香波，会把头发中的油分都冲洗掉，头发看起来就会缺乏光泽，所以在洗发的时候，用一点儿洗发香波轻轻洗一下就可以了，必要时可以做营养油或LPP。
③ 缺乏弹性：
症状：头发像干草一般，不舒顺，缺乏弹性。
诊断：头发缺乏弹性的原因很多，可能是因为洗发水选用的不够合理，也可能是过度的烫染使你头发中的蛋白质过量的流失，残留在头发上的香波也会给头发造成了损害。或者是因为身体内的甲状腺分泌出了问题。
治疗方案：用弱酸性的洗发水和护发素洗发，一个月以后会有很大的改观。每次洗发的时候，需要冲掉的护发素一定要彻底冲洗干净，它们留在头发上会引起头皮发痒、头皮屑等问题。冲洗的时候顺便用梳子通一下头发，效果会更好；比较专业的做法是给做头发PPT，补充头发流失的蛋白质。如果这些方法的效果都不好，那么极有可能是你的甲状腺分泌出了问题，需要向医生寻求帮助。
④ 黄发和白发的成因：
症状：头发干枯发黄。
诊断：头发的颜色取决于头发中黑色素的含量，而阳光和空气中的氯都会对头发的颜色造成改变。在夏天，过多地受到阳光伤害，再加上经常流连于泳池，头发中的黑色素遭到了破坏，导致了头发的颜色发黄。
治疗方案：对于阳光的伤害，可以在外出的时候戴上一顶漂亮的帽子，或者选择一些含有防紫外线的护发产品。对于爱好游泳的你来说，每次游泳后洗发之前先用橄榄油或发乳按摩头发，再用热的毛巾将头发包起来，大约5分钟以后用洗发液洗干净头发就可以了。
人的头发乌黑、发白、发黄与头发细胞里含有的不同成分有关。头发颜色的深浅主要是由头发细胞自有色素及色素细胞功能的强弱决定的。如果色素细胞多，功能又强，头发就发黑；色素少或功能弱，头发就发灰或白；如果色素内含铁色素成分高，头发就发黄、发红或变为棕色。而色素细包的成分和功能状况与遗传有关，与后天原因也自关，如老年白发是毛发细胞内有气泡，属于细胞衰老现象，忧虑．焦急、精神紧张等往往也是头发变白的重要诱因。
脱发
症状：枕巾上，发梳上，衣服上处处可见一根根的头发，每天掉100根头发都属于正常的范围，超过这个范围可确诊为头发异常脱落。
诊断：头发脱落过多是由很多原因造成的，除了一些由于烫发染发使头皮受伤而造成的原因外，节食、生育、口服避孕药、压力和情绪不好都有可能使头发过多地脱落。秋天是最容易造成情绪波动的季节，不良情绪的困扰，会使皮肤和头皮老化，产生脱发现象；而对于女性来说，怀孕、产后或终止服用避孕药后，都容易造成掉发，这些都是由于荷尔蒙分泌失调而导致的。
治疗方案：注意保持饮食的规律和营养的均衡摄入。偏食对身体的损害也同样会在头发上表露出来，同时，即使在减肥期间，也不能突然地节食。对于女性来说，月经周期的不规律和生产、服用避孕药等因素也会改变生理周期，影响荷尔蒙的分泌，从而造成对生理机能的损害，所以尽量避免对身体的突然伤害，比如要停服避孕药，也尽量在药量上一天天地减少，而不要嘎然而止。
此外，还要注意对情绪的调整，避免心理上过大的起伏。并且千万不要无休止地“折腾”头发，隔一段时间给头发一个“休整期”，让它得到充分的休息。
通过分析上述原因有针对性地对头发进养护。
发质分析
人的发质大体上可以分为干性、油性、中性三种，这三种发质受损后又可以形成损伤性发质。
干性：缺少水分和油脂，干枯，蓬松，易受损，（应该补充水分和油脂。）
油性：头皮油脂分泌过多，造成头发过于油腻，并易吸附灰尘，堵塞毛孔，阻碍新陈代谢，并易感染细菌，造成头皮发炎，产生头皮屑，（应用去屑和抑制油脂分泌的产品，又因其洗发过勤，会使发尾缺少水分和油脂，所以需要对发尾部分提供营养）
中性：最健康的发质，PH值、油脂、水分的比例都比较均衡，平时只需做一些预防性的养护即可。
受损性：上述发质受到环境或过份的人为伤害（烫染、吹风等）造成的，使头遗失了大量的蛋白质，并且头发干裂，过分膨胀，毛鳞片脱落等，这时就需要有专业的护理来修复头发的健康。
护理用产品介绍
营养护理产品大体上可以分为专业护理和日常保养2种
日常保养：护发素、发乳、涂抹型的精华素、营养水等
专业护理：主要是各种营养局油、营养倒膜，各种烫染前后的专业护理等
日常护理产品
护发素：主要成分为各种表面活性剂和PH平衡剂，可以收缩毛鳞片，起到润滑，柔顺的作用，（有些高档的护发素里面添加了蛋白质、维生素等营养成分，可以让头发吸收到一定的营养，起到暂时的保护作用）
护发乳：主要成分为谷物、果酸等提取的油脂、水分在一起乳化，可以使头发形成保护膜，平衡PH值，起到让头发更滋润，更光亮的作用。（适用于干性，受损性发质）
精华素：主要成分为各种生物提炼出来的角蛋白，有效锁住头发的水分和营养，修补毛鳞片，起到顺滑，柔韧，弹性和光泽的作用。
营养水：主要成分为保湿剂（甘油等）离子水（补充水分）并富含珍珠，葵花植物蛋白等提取物，可以保湿，滋润秀发，防止头发产生纠结的作用。
专业护理产品：
营养焗油膏：含有多种对头发有用的营养成分，如水解蛋白，丝素蛋白，矿物泥等。用于补充头发流失的营养，使头发柔顺，有光泽。
营养倒膜：倒膜膏是在营养焗油膏的基础上加特殊的动植物精华而成，为头发提供加倍的营养。
PPT：主要成分是动物蛋白质，粒子大，作用于皮质层。用于烫/染前使用，补充头发流失的蛋白质，增强头发的弹性和韧性，使头发更加健康。
LPP：主要成分是植物蛋白质，粒子小，作用于表皮层，烫染后使用可以修复受损的毛鳞片，烫染前使用则可以避免烫染对头发引起过分的损伤。
营养护理操作方法：（日常护理）
a、护发素：先将头发清洗干净，然后，把护发素倒在手上，揉搓开，抹在靠近发尾的头发上，再轻轻按摩涂抹均匀，待3-5分钟冲洗干净。（收缩毛鳞片，使头发柔顺。）
b、护发乳：干湿都可以用，根据头发的需要程度来选择用量的多少，操作方法也先要倒在手上揉搓开，然后均匀涂抹到头发上。（光亮，有一点定型作用。）
c、精华素：跟护发乳的操作方法一样，（修补毛鳞片，让头发顺滑和光泽的作用。）
d、营养水：头发吹风之前适量喷一些，（距离头发有一定的距离，那样头发吸收比较均匀。）可以防止吹风机加热损伤头发表皮层，也可以在户外比较干燥时喷一些，（有防止头发起静电，保湿的作用）
营养护理操作方法：（专业护理）
a、营养焗油膏：（首先，做所有护理前都需要先清洗头发）
把头发分区，分份涂抹均匀。
用蒸汽机器加热（或臭氧喷雾机）20-30分钟。
待加热完毕，自然冷却10-15分钟后冲洗造型。
b、营养倒膜：按说明书调配，操作方法跟营养焗油膏一样（注意不要一次调配太多，以免造成浪费）。
c、PPT：烫/染之前使用，（方法同上）
d、LPP：烫/染之后使用，（方法同上，根据不同发量和不同的发质灵活运用。）烫染前或平时洗发后使用，只需抹于受损部位即可进行烫染操作。